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Je me positionne comme un levier de progression auprès de vous, sportifs : c’est à partir de cette idée phare que j’ai fondé le concept MY COACHING.
Personal trainer qualifié depuis 2021, je suis un passionné de sport avec une forte dimension musculation et j’ai l’envie de transmettre. Afin de développer une approche globale dans mes coachings, j’ai passé plusieurs formations et diplômes complémentaires pour accroître mes connaissances sur l’anatomie et la physiologie du corps humain, ses capacités à s’adapter à l’effort, mais aussi la nutrition et la programmation d’entraînements.
Grâce à mes connaissances et mon expérience en tant que sportif ayant côtoyé le haut niveau, je m’engage à vous proposer un suivi 100 % individualisé qui vous mènera vers l’atteinte de vos objectifs.
Depuis mai 2019, je suis fier d’avoir accompagné plus de 200 personnes : les voir atteindre les résultats escomptés est sans nul doute ce qui me tient le plus à coeur aujourd’hui. C’est en cela que je trouve mon métier utile et valorisant.
Ma démarche en tant que coach est guidée par la pédagogie, l’écoute des autres et la rigueur, mais sans jamais oublier une chose fondamentale : prendre du plaisir dans la pratique sportive.
Le partage avec la communauté occupe une place prépondérante : entraide, soutien et esprit d’équipe sont des valeurs chères à mes yeux et qui m’ont permis de me construire un mental solide.
Mon engagement auprès de mes coachés est fort : une fois inscrit chez MY COACHING, je ne vous lâcherai pas et nous surmonterons ensemble les difficultés.
• Avril 2021 : formation FMCS (anatomie et physiologie, nutrition et récupération, programmation d’entraînements, suivi et accompagnement, réseau et développement).
• Mars 2021 : posturologie et sport
• Février 2021 : licence 3 STAPS éducation motricité
• Novembre 2020 : Fit-Mass Builder (construire son entraînement, cardio training, diététique, home training et poids du corps)
• Juillet 2017 : baccalauréat filière scientifique (classe sport-étude)
• Mai 2019 : spécialisation en développement musculaire et perte de poids
• Juin 2018 : vice champion d’Occitanie en athlétisme sur 1500m
• Mai 2018 : champion départemental toutes catégories en athlétisme sur 1500m
• Juin 2017 : attestation de sportif de bon niveau national en triathlon
• Décembre 2016 : champion Midi Pyrénées en triathlon
• Mai 2014 : vice champion de France de rugby en 1ère division avec le Stade Toulousain
• Octobre 2012 : vainqueur du tournoi international rugby Top 12